Оздоровительная программа Тура Буднего Дня "Будь Здоров"

• это погружение в чудодейственную природу Золотой Долины с ее живописными холмами, прекрасными видами, открывающейся  с них перспективы, чистейшим озером, ароматом сосен, пением птиц на рассвете, запахом вечернего костра, таинственной тишиной звездного неба....С возможностью раствориться и насладиться всей палитрой благоттворных ощущений, которые дарит вам природа этого замечательного места.
• это возможность встяхнуться от суеты и повседневности, получить заряд бодрости и энергии от подвижных игор на свежем воздухе.возможность позволить себе вспомнить, что в тебе жив ребенок:подвижный, энергичный, радующийся жизни, дерзкий, смелый, любознательный...Спортивные игры, велопрогулки, катания на лодках, песни у костра и печеная картошка, пробудят в вас те чувства и эмоции. которые дадут такой заряд бодрости, которого хватит на несколько лет вперед.
• это релаксационная программа. включающая массажи и SPA-процедуры, которая позволит вам расслабиться и забыть обо всех проблемах, набраться здоровья, найти внутреннюю гармонию и уверенность в том, что жизнь хороша и Вы способны наслаждаться каждым ее мгновением и что Вас ждет впереди замечательное будущее и все ваши мечты обязательно сбудутся.

•   спортивные игры или веселые эстафеты на зеленых лужайках Золотой Долины".Чистейший воздух и красивая природа помогут вам отключиться от мирской суеты
•  баня и мыльный массаж смоют с Вас пыль городских забот и снимут напряжение и усталость

• утрення гимнастика "приветствие солнцу" позволит Вам мягко и радостно встретить новый день, зарядиться энергией солнца, свежего чистейшего воздуха, красотой видов Золотой долины. Гимнастика включает элементы ушу. йоги, специальные упражнения на гибкость и укрепление позвоночника, повышение энергетики организма
• вело-водный маршрут по холмам и лесам Золотой долины (10 км). Напомнит Вам, что ваше тело может получать радость от активной нагрузки и есть еще порох в пороховницах.
• релаксационная программа "Банная симфония" снимет напряжение, поможет телу расслабиться после трудного дня, научит погружаться в состояние покоя и гармонии, при котором в теле включаются естественные механизмы оздоровления

• утренняя гимнастика "Приветствие солнцу"
• спортивные игры или эстафеты